Frauengymnastik

UNSERE ZIELE

Funktionelle Gymnastik zur Verbesserung der Ganzkörperfitness sowie gesundheits- und haltungsorientiertes Training, bei welchem auch die Kräftigung und die Steigerung der Beweglichkeit nicht zu kurz kommt.

Das bist du

Du möchtest etwas für deine allgemeine Fitness und Beweglichkeit tun. Du magst die Geselligkeit und machst gerne Sport in der Gruppe.

Profil

  • Frauen
  • 40+ Jahre
  • Unerfahrene bis Profis

Das lernst du hier

Mit viel Spaß an der Bewegung verbesserst du deine allgemeine Fitness und Beweglichkeit. 

  • Funktionelle Gymnastik
  • Verbesserung der Grundfitness
  • Steigerung der Beweglichkeit

Trainingszeiten

Haben wir dein Interesse geweckt? Dann komm doch einfach mal im Training vorbei oder kontaktiere einfach unseren Coach.

Wir trainieren immer:

  • Mittwoch, 19:30 Uhr
  • Eschachtalhalle Lackendorf
Rosmarie Rall

Coach

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Leben ist Bewegung und
ohne Bewegung findet Leben nicht statt.
Moshe Feldenkrais