Line Dance

UNSERE ZIELE

Unsere Workoutprogramm verbindet Sport mit Spaß. Line Dance bringt viele gesundheitlichen Vorteile mit sich. Darüber hinaus hält es nicht nur körperlich fit, sondern auch geistig. Durch das Erlenen, das Merken und das Weiderholen der Schrittfolgen der verschiedenen Choreographien, wird das Gehirn beeinflußt und trainiert.

Das bist du

Du suchst nach einer Sportart die nicht nur hartes Training bedeutet sondern auch Spaß macht. Triffst dich gern mit anderen und bewegst dich gerne zu Musik.

Profil

  • Männer und Frauen
  • 18+ Jahre
  • Rhythmuslegastheniker bis Let's Dance Star

Das lernst du hier

Line Dance bringt viele gesundheitlichen Vorteile mit sich:

 

  • Herz-Kreislauftraining
  • Stärkt die Lunge
  • Fördert das Gleichgewicht und die Koordination
  • Erfordert Kraft und trainiert somit viele Muskeln
  • Verbessert die Körperhaltung

Trainingszeiten

Haben wir dein Interesse geweckt? Dann komm doch einfach mal im Training vorbei oder kontaktiere einfach unseren Coach.

Wir trainieren immer:

  • Montags, 18:30 bis 20:30 Uhr
  • Im Sportheim Lackendorf oder der Schulsporthalle in Stetten
Daniela Krümmer

Coach

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The dance: a minimum of explanation, a minimum of anecdotes, and a maximum of sensations.
Maurice Béjart