Durch wöchentlichem Training verbessert Man(n) die Ganzkörperfitness. Dies gelingt mit gesundheits- und haltungsorientiertem Training, bei welchem auch die Kräftigung und die Steigerung der Beweglichkeit nicht zu kurz kommt. Im Sommer wird das Training auch gerne mal mit einer Radtour ergänzt.
Wir freuen uns auf viele neue Teilnehmer!