Funktionelle Gymnastik zur Verbesserung der Ganzkörperfitness sowie gesundheits- und haltungsorientiertes Training, bei welchem auch die Kräftigung und die Steigerung der Beweglichkeit nicht zu kurz kommt.
Das bist du
Du möchtest etwas für deine allgemeine Fitness und Beweglichkeit tun. Du magst die Geselligkeit und machst gerne Sport in der Gruppe.
Profil
Frauen
40+ Jahre
Unerfahrene bis Profis
Das lernst du hier
Mit viel Spaß an der Bewegung verbesserst du deine allgemeine Fitness und Beweglichkeit.
Funktionelle Gymnastik
Verbesserung der Grundfitness
Steigerung der Beweglichkeit
Trainingszeiten
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