Frauengymnastik
UNSERE ZIELE
Funktionelle Gymnastik zur Verbesserung der Ganzkörperfitness sowie gesundheits- und haltungsorientiertes Training, bei welchem auch die Kräftigung und die Steigerung der Beweglichkeit nicht zu kurz kommt.
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Das bist du
Du möchtest etwas für deine allgemeine Fitness und Beweglichkeit tun. Du magst die Geselligkeit und machst gerne Sport in der Gruppe.
Profil
- Frauen
- 40+ Jahre
- Unerfahrene bis Profis
Das lernst du hier
Mit viel Spaß an der Bewegung verbesserst du deine allgemeine Fitness und Beweglichkeit.
- Funktionelle Gymnastik
- Verbesserung der Grundfitness
- Steigerung der Beweglichkeit
Trainingszeiten
Haben wir dein Interesse geweckt? Dann komm doch einfach mal im Training vorbei oder kontaktiere einfach unseren Coach.
Wir trainieren immer:
- Mittwoch, 19:30 Uhr
- Eschachtalhalle Lackendorf
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Rosmarie Rall
Coach
Leben ist Bewegung und
ohne Bewegung findet Leben nicht statt.
ohne Bewegung findet Leben nicht statt.
Moshe Feldenkrais